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平野 浩太郎の日記

二人の子とランナーパパの日記。

早朝 5kmジョグ+5kmタイムトライアル

今朝の5kmタイムトライアルは5時半。

 

その前にジョグで体を温めてスタート。

 

早朝は、身体が動きずらいです。

 

それでもキロ4分7秒ペースの20分32秒。

 

早朝5時半にこれだけのスピードが出せるなら

 

良しとしたいです。