平野 浩太郎の日記

二人の子とランナーパパの日記。

250mショートインターバル

レースから2日。

昨日は疲労抜きのジョグ。

今日は、早くもプチポイント練習。

 250mショートインターバル走×10本

 (つなぎ=250mジョグ)

筋肉痛は、ほぼなし。

このまま、勝負レース3月12日(日)の

 古河はなももマラソンにつなげます。